[健康养生] 益于血管修复鱼头豆腐煲

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发表于 2019-5-27 12:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
     【益于血管修复鱼头豆腐煲】
  辅料:油适量、盐适量、姜胡椒粉、
  鱼头豆腐煲的做法步骤1.准备好鱼头 鱼尾
  鱼头豆腐煲的做法步骤3.将鱼头清洗干净。
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  鱼头豆腐煲的做法步骤5. 倒入冷水,烧开撇去血沫。
  鱼头豆腐煲的做法步骤7. 大火煮至汤色奶白。
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  豆腐的营养价值
  2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
益于血管修复鱼头豆腐煲
  谁应该阅读《益于血管修复鱼头豆腐煲 》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《益于血管修复鱼头豆腐煲 》是当代的热点话,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《益于血管修复鱼头豆腐煲 》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
 
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